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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: FS18-3203
Titel: Tai Chi Chuan f√ľr Anf√§nger und Fortgeschrittene
Inhalt: Tai Chi Chuan (auch ¬ĽTaijiquan¬ę) ¬Ė urspr√ľnglich als innere Kampf- und Bewegungskunst entwickelt ¬Ė wurzelt in der traditionellen chin. Medizin (TCM). Heutzutage wird es von immer mehr Menschen als ganzheitliche Gesundheits√ľbung und Bewegungsmeditation praktiziert.
Die Bewegungsweise im Tai Chi Chuan f√∂rdert K√∂rperbewusstsein und Aufmerksamkeit. Der K√∂rper wird von innen gest√§rkt und von unn√∂tigen Spannungen befreit. Die Atmung wird tiefer und die Haltung r√ľckengerechter. Eine entspannte, bewegliche Wirbels√§ule unterst√ľtzt unsere nat√ľrliche Aufrichtung. Das sanfte Training f√ľr Sehnen, Muskeln, Gelenke und Knochen f√∂rdert Stabilit√§t und Gleichgewichtssinn. Wir werden insgesamt beweglicher und die funktionale Belastung von Muskulatur und Gelenken wird ausgewogener. Durch das Praktizieren von Tai Chi Chuan kann Stress reduziert und Ausgeglichenheit, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden gesteigert werden. Tai Chi Chuan ¬Ė ein √úbungsweg, der von der ersten Stunde an Freude macht!
Es gibt keine besonderen körperlichen Voraussetzungen. Bitte bequeme Kleidung tragen.
Neue Interessenten können sich vorab mit der Kursleitung ( Anette_Eymann@web.de ) in Verbindung setzen und sich anschließend bei der VHS anmelden.
Dozent(en): Anette Eymann
Veranstaltungsort: Schimborn Mittelschule; E-1, Raum 305
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 30.04.2018 - Mo. 09.07.2018
Dauer: 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:30
Kosten: Staffelpreis
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Min. Teilnehmeranzahl: 7 (ansonsten Aufzahlung)
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):



Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Tai Chi Chuan fuer Anfaenger und Fortgeschrittene" (FS18-3203):



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Weitere Informationen:

Material: Neue Interessenten können sich vorab mit dem Kursleiter Info (anette_eymann@web.de) in Verbindung setzen und sich anschließend bei der VHS anmelden.
Dokument(e) zum Kurs: F√ľr diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine f√ľr Kurs "Tai Chi Chuan fuer Anfaenger und Fortgeschrittene" (FS18-3203):

Datum Zeit Straße Ort
30.04.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kapellenweg 16 Schimborn Mittelschule; E-1, Raum 305
07.05.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kapellenweg 16 Schimborn Mittelschule; E-1, Raum 305
04.06.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kapellenweg 16 Schimborn Mittelschule; E-1, Raum 305
11.06.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kapellenweg 16 Schimborn Mittelschule; E-1, Raum 305
18.06.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kapellenweg 16 Schimborn Mittelschule; E-1, Raum 305
25.06.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kapellenweg 16 Schimborn Mittelschule; E-1, Raum 305
02.07.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kapellenweg 16 Schimborn Mittelschule; E-1, Raum 305
09.07.2018 19:00 - 20:30 Uhr Kapellenweg 16 Schimborn Mittelschule; E-1, Raum 305



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