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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: HS18-8012
Titel: Gr√ľbelkreisl√§ufe das Hamsterrad im Kopf entschleunigen-Vortag (K)
Inhalt: Vortrag
Wer sich st√§ndig den Kopf zerbricht, sich mit Sorgen und Bef√ľrchtungen in einer Gr√ľbelspirale verf√§ngt, f√ľhlt sich h√§ufig dieser Dynamik hilflos ausgeliefert.
Oft treten diese Gr√ľbelgedanken in Ruhephasen noch st√§rker in Erscheinung und beschleunigen sich zu einer gedanklichen Kettenreaktion.
In diesem Vortrag werden Anregungen und Tipps zum Ausprobieren vorgestellt,
wie Sie dieser ¬ĄGr√ľbelei¬ď und der Neigung sich Sorgen zu machen entgegenwirken k√∂nnen
Dozent(en): Siegrid Bachmann
Veranstaltungsort: Heinrichsthal; HoT
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Termin: Di. 23.10.2018
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 - 20:00
Kosten: 10,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 20
Min. Teilnehmeranzahl: 5 (ansonsten Aufzahlung)
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):



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Einzeltermine f√ľr Kurs "Gruebelkreislaeufe das Hamsterrad im Kopf entschleunigen-Vortag (K)" (HS18-8012):

Datum Zeit Straße Ort
23.10.2018 18:30 - 20:00 Uhr Habichsthaler Weg 21 Heinrichsthal; HoT



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