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FS19-3035A Fit Bo-Light- für Anfänger

Beginn Mo., 27.05.2019, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung James vhs Trainer
Bemerkungen Info: 0160-96046760

Bei diesem Fitnesskurs vermischen sich Tanz, Aerobic und Kampf-Kunst zu einer rasanten Sportart. Trainiert wird zu modernen und ebenso schnellen Rhythmen von Techno- und Disco-Musik. Kriegt man noch Luft für die Stimme, wird dazu im Chor gezählt: “Acht, sieben, sechs, fünf...“. Dieser Kurs ist sehr anstrengend. Nach einer Stunde ist meist sogar der Trainer schweißgebadet. 800 Kalorien werden in einer Stunde verbrannt. Damit der Körper nicht überanstrengt wird, ist das Ziel, eine kontinuierliche und langsame Steigerung der Leistungsfähigkeit zu erreichen. Dennoch: Körperliche Gesundheit und ein gewisses Maß an Kondition ist unbedingte Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs. Deshalb unbedingt vor Kursbuchung und vor Kursbesuch Ihren Arzt befragen, ob eine Teilnahme möglich ist.
Info: 0160-96046760




Kursort

SCHÖ-MS; Alte Turnhalle

Obere Schulstraße 10
63825 Schöllkrippen

Termine

Datum
27.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Obere Schulstraße 10, Schöllkrippen; Mittelschule-Alte Turnhalle
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Obere Schulstraße 10, Schöllkrippen; Mittelschule-Alte Turnhalle
Datum
10.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Obere Schulstraße 10, Schöllkrippen; Mittelschule-Alte Turnhalle
Datum
17.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Obere Schulstraße 10, Schöllkrippen; Mittelschule-Alte Turnhalle
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Obere Schulstraße 10, Schöllkrippen; Mittelschule-Alte Turnhalle
Datum
08.07.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Obere Schulstraße 10, Schöllkrippen; Mittelschule-Alte Turnhalle
Datum
15.07.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Obere Schulstraße 10, Schöllkrippen; Mittelschule-Alte Turnhalle
Datum
22.07.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Obere Schulstraße 10, Schöllkrippen; Mittelschule-Alte Turnhalle
Datum
29.07.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Obere Schulstraße 10, Schöllkrippen; Mittelschule-Alte Turnhalle
Datum
05.08.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Obere Schulstraße 10, Schöllkrippen; Mittelschule-Alte Turnhalle

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