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HS19-7054 Pilates – Yogaelemente - Meditationsübungen

Beginn Mi., 11.09.2019, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr Staffelpreise
Dauer 4 Termine
Kursleitung Christel Geyer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, falls vorhanden Yogakissen.

Durch Pilates- kombiniert mit Yogaelementen-dem Körper ein neues Lebensgefühl geben. Beckenbodenübungen, Asanas (Körperstellungen), verbunden mit bewusstem Atmen helfen Rückenschmerzen zu lindern, sowie Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, falls vorhanden Yogakissen.



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Kursort

DAMM-Rathaus

Wintersbacher Str. 141
63874 Dammbach

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Wintersbacher Str. 141, Dammbach; Rathaus;
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Wintersbacher Str. 141, Dammbach; Rathaus;
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Wintersbacher Str. 141, Dammbach; Rathaus;
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Wintersbacher Str. 141, Dammbach; Rathaus;