/ Kursdetails

HS19-8009 Fitnessgymnastik

Beginn Mo., 09.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr Staffelpreise
Dauer 12 Termine
Kursleitung Karina Rienecker
Bemerkungen Bitte Isomatte mitbringen.

Ziel dieses gelenkschonenden und moderaten Trainings ist der Erhalt von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Der Kurs basiert auf den Grundelementen der Gymnastik: Mobilisieren der Gelenke, Kräftigen und Dehnen der Muskulatur, wobei auch die Ausdauer nicht zu kurz kommt. Wir trainieren zu angenehmer Musik und schließen die Stunde mit einem abwechslungsreichem Dehnungs- und Entspannungsprogramm ab. Bitte Isomatte mitbringen.




Kursort

HEIN-Bürgerzentrum

Schulstr. 9
63871 Heinrichsthal

Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Heinrichsthal; Bürgerzentrum-Alte Schule
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Heinrichsthal; Bürgerzentrum-Alte Schule
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Heinrichsthal; Bürgerzentrum-Alte Schule
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Heinrichsthal; Bürgerzentrum-Alte Schule
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Heinrichsthal; Bürgerzentrum-Alte Schule
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Heinrichsthal; Bürgerzentrum-Alte Schule
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Heinrichsthal; Bürgerzentrum-Alte Schule
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Heinrichsthal; Bürgerzentrum-Alte Schule
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Heinrichsthal; Bürgerzentrum-Alte Schule
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstr. 9, Heinrichsthal; Bürgerzentrum-Alte Schule

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