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Veranstaltung "Zumba® Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba. Es ist eine von Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party. Spüre den Rhythmus und folge ihm. Zumba fördert durch schnelle und langsame Rhythmen mit aeroben Elementen eine einzigartige Balance von Muskelaufbau, Muskeldefinition und Konditionsverbesserung. Zumba dient der Körperfettreduzierung, verbessert die Körperhaltung, erhöht das Sauerstoffniveau im Blut, die Flexibilität, die Gelenkigkeit und reduziert den Stresspegel. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen (Po, Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln). Zumba ist für jedermann, macht Spaß und ist effektiv." (Nr. HS20-3022) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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