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FS20-3201 Progressive Muskelentspannung – Loslassen, Entkrampfen und Ausgeglichenheit

Beginn Mo., 02.03.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Romy Masche
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, evtl. Getränk

Die Progressive Muskelentspannung ist ein klassisches Entspannungsverfahren, wobei es sich um rein körperliche Aktivitäten handelt, die verschiedene Muskelgruppen durch das Anspannen zur wahren Entspannung begleiten.
Dadurch wird das körperliche sowie seelische Wohlbefinden wieder aufgetankt. Stressbela­stungen im Alltag können wieder leichter erfüllt werden. Im Anschluss möchte ich Sie gerne mit auf eine Traumreise nehmen. Teilnehmer mit gesundheitlichen Einschränkungen sollten die Teilnahme vorab mit Ihrem Arzt abklären.




Kursort

MÖ-VHS-Verwaltung

Kirchstraße 3
63776 Mömbris

Termine

Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung