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FS20-3202 Autogenes Training – Abschalten, Relaxen und Ruhe schenken

Beginn Mo., 02.03.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Romy Masche
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, evtl. Getränk

Das Autogene Training ist eine wirkungsvolle Entspannungsmethode, die Wohlbefinden ausstrahlt sowie Stress reduzieren oder sogar lösen kann. Autogen bedeutet >> aus eigener Kraft << und ist somit in jedem Alter, egal ob Einsteiger oder nur wieder zur Auffrischung erlernbar. Durch Selbsthypnose können Sie dieses Entspannungsverfahren mit beeinflussenden einfachen Formeln erlernen und überall Selbst ohne weitere Hilfsmittel abrufen. Dadurch werden Sie sich in einen entspannten Zustand versetzen und Ihre körperliche sowie seelische Entspannung erreichen.
Teilnehmer mit gesundheitlichen Einschränkungen sollten die Teilnahme vorab mit Ihrem Arzt abklären.




Kursort

MÖ-VHS-Verwaltung

Kirchstraße 3
63776 Mömbris

Termine

Datum
02.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung