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FS19-3025 Pilates (K)

Beginn Do., 14.03.2019, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Marion Segatz
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte und Socken

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit harmonisch verbindet. Fließende Bewegungen beeinflussen positiv die tiefliegenden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Mit der richtigen Atemtechnik verschwinden Verspannungen und Stress.
Bitte mitbringen: Matte und Socken




Kursort

JOH-Mehrgenerationenhaus

Hauptstraße 4
63867 Johannesberg

Termine

Datum
14.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 4, Johannesberg; Mehrgenerationenhaus-Kleiner Saal
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 4, Johannesberg; Mehrgenerationenhaus-Kleiner Saal
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 4, Johannesberg; Mehrgenerationenhaus-Kleiner Saal
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 4, Johannesberg; Mehrgenerationenhaus-Kleiner Saal
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 4, Johannesberg; Mehrgenerationenhaus-Kleiner Saal