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FS19-7074 Pilates – Yogaelemente - Meditationsübungen

Beginn Mi., 13.03.2019, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Christel Geyer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, falls vorhanden Yogakissen.

Durch Pilates, kombiniert mit Yogaelementen, dem Körper ein neues Lebensgefühl geben. Beckenbodenübungen, Asanas (Körperstellungen), verbunden mit bewusstem Atmen helfen Rückenschmerzen zu lindern, sowie Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, falls vorhanden Yogakissen.




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Termine

Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Dammbach Grundschule; Turnhalle
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Dammbach Grundschule; Turnhalle
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Dammbach Grundschule; Turnhalle
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Dammbach Grundschule; Turnhalle
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Dammbach Grundschule; Turnhalle