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FS20-3001 Die Feldenkrais®- Methode

Beginn Do., 30.01.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Antje Schwarze
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, dicke Socken, Isomatte oder Decke und ein kleines Kissen.

Mit kleinen Bewegungen zu mehr Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
Lernen Sie mit der Feldenkrais®-Methode, wie Sie z.B. Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden verbessern, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen vermeiden oder Ihre Körperwahrnehmung verfeinern können. Die Feldenkrais®-Methode ist relativ leicht zu erlernen. Sie kann in jedem Alter und bei jeder körperlichen Verfassung nützen. Denn jeder, der sich auf diesen Lernprozess einlässt, wird seine eigene Entwicklungsfähigkeit entdecken.
Unter Anleitung werden neue Bewegungsvariationen erforscht. Das Nervensystem wird gefordert, Lösungen für eine bessere Beweglichkeit zu finden. Die Übungen "Bewusstheit durch Bewegung" finden meistens im Liegen statt, können aber auch im Sitzen und Stehen ausgeführt werden.
Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, dicke Socken, Isomatte oder Decke und ein kleines Kissen.



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Kursort

BLA- Bürger

Untere Au 16
63825 Blankenbach

Termine

Datum
30.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Untere Au 16, Blankenbach; Bürgersaal
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Untere Au 16, Blankenbach; Bürgersaal
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Untere Au 16, Blankenbach; Bürgersaal
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Untere Au 16, Blankenbach; Bürgersaal
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Untere Au 16, Blankenbach; Bürgersaal
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Untere Au 16, Blankenbach; Bürgersaal
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Untere Au 16, Blankenbach; Bürgersaal