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HS20-3002 Aqua-Jogging (K)

Beginn Di., 06.10.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 7,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Pint
Ingrun Kress
Bemerkungen Achtung: Teilnehmer sollten schwimmen können.
Für alle Altersgruppen geeignet!
Wassertemperatur 25 bis 27 Grad
Der Kurs findet statt in Kooperation mit Sport-Pint GbR

Dies ist ein Ganzkörpertraining im Tiefwasser und geht weit über die verbreitete Wassergymnastik hinaus. Mit dem Training wird das Herz-Kreislauf-System optimal trainiert und alle Muskelgruppen angesprochen. Es schult die Koordination und den Gleichge­wichtssinn, schont Sehnen, Bänder, Gelenke und ist auch bei Übergewicht zu empfehlen. Effektives Training im Wasser mit viel Spaß und fetziger Musik.
Achtung: Teilnehmer sollten schwimmen können.
Für alle Altersgruppen geeignet!
Wassertemperatur 25 bis 27 °C
Der Kurs findet statt in Kooperation mit Sport-Pint GbR.



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Kursort

ALZ-Realschule

Nikolaus-Fey Straße 2a
63755 Alzenau

Termine

Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Nikolaus-Fey Straße 2a, Alzenau-Realschule; Schwimmbad