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HS22-0008 Feldenkrais® – Mehr Freiheit für Kopf und Arme

Beginn Mi., 09.11.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Antje Schwarze
Bemerkungen Für den Kurs brauchen Sie: PC oder Tablet mit Kamera und Mikrofon, bequeme warme Kleidung, dicke Socken, ein großes Handtuch oder Decke

Sind Sie häufig verspannt im Nacken? Tun Ihre Schultern und Arme häufig weh durch zu viel Computerarbeit? Haben Sie häufig Kopfschmerzen? Kopf-, Nacken- und Schulterprobleme haben ihre Ursachen meist nicht in dem, was Sie tun, sondern in dem, wie Sie es tun. In diesem Kurs lernen Sie mithilfe der Feldenkrais-Methode einfache und leichte Bewegungsabläufe kennen, wie die Bewegungen von Schultern, Nacken und Kopf mit Rücken und Becken, Augen und Kiefer zusammenhängen. So entdecken Sie, wie meist unbewusste Denk- und Bewegungsgewohnheiten Sie einschränken, und lernen neue, angenehmere und wirkungsvollere Bewegungsmöglichkeiten kennen. Gewinnen Sie mehr Bewegungsfreiheit für sich, Ihre Schultern und Ihren Nacken!
Sie brauchen für den Kurs: PC oder Tablet mit Kamera und Mikrofon, bequeme warme Kleidung, dicke Socken, ein großes Handtuch oder eine Decke.




Kursort

ONLINE-Kurs




Termine

Datum
09.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Onlinekurs