HS22-0029 Pflanzliche Ernährung in der Schwangerschaft

Gerade in der Schwangerschaft (oder auch schon beim Kinderwunsch) ist es sinnvoll, sich über die eigene Ernährung Gedanken zu machen und diese ggf. zu optimieren. Gleichzeitig kursieren auch noch viele alte Ratschläge und Regeln (z. B. „Essen für zwei“), die nach heutigem Wissensstand nicht mehr stimmen. In diesem Onlinekurs werden wir uns mit kritischen Nährstoffen in der Schwangerschaft, „verbotenen“ Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und allgemeinen Ernährungstipps befassen.