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Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Feldenkrais®-Methode intensiv: Bewegliche Wirbelsäule – mehr Freude mit dem Rücken. (K) Haben Sie das Gefühl, dass Sie allmählich immer steifer werden? Wird Bücken, Beugen, Drehen mühsamer? Ist Ihr Rücken mal wieder total verspannt vom vielen Sitzen? Nahezu alle Alltagsbewegungen erfordern einen beweglichen Rücken, sei es die Schuhe zu zubinden, von einem Stuhl aufzustehen, Treppen zu steigen… Rückenprobleme entstehen meist nicht in dem, was Sie tun, sondern wie Sie es tun. In diesem Kurs lernen Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode Ihre Wirbelsäule in ihren Bewegungsspielräumen („Wirbel“) und ihrer stützenden Funktion („Säule“) kennen. Entdecken wie unbewusste Denk- u. Bewegungsgewohnheiten Sie einschränken und lernen durch sanfte, aufmerksam ausgeführte Bewegungen neue, angenehmere Möglichkeiten kennen. Sie gewinnen mehr Beweglichkeit und Stärken für sich und Ihren Rücken. Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, dicke Socken, großes Handtuch oder Decke Info: feldenkrais-schwar" (Nr. FS19-3002) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.
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