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FS24-3001 Aquajogging (K)

Beginn Di., 16.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 95,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Carmen Pint
Meinhard Pint
Bemerkungen Aus hygienischen Gründen ist ein eigener Aquagürtel erforderlich. Dieser kann auch über die Kursleitung bezogen werden.

Ein Ganzkörpertraining im Tiefwasser. Mit dem Training wird das Herz-Kreislauf-System optimal trainiert und alle Muskelgruppen werden angesprochen. Es schult die Koordination und den Gleichgewichtssinn, schont Sehnen, Bänder, Gelenke und ist auch bei Übergewicht zu empfehlen.
Achtung: Teilnehmer*innen sollten schwimmen können.
Für alle Altersgruppen geeignet!
Wassertemperatur 25 bis 27° C



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Kursort

ALZ-Realschule

Nikolaus-Fey Straße 2a
63755 Alzenau

Termine

Datum
23.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Nikolaus-Fey Straße 2a, Alzenau; Edith-Stein-Schule; Schwimmbad, Nikolaus-Fey-Straße 2a

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