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FS23-3040 Pilates & Selbstwahrnehmungstraining (K)

Beginn Mi., 01.02.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Marion Segatz
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte und Socken

ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit harmonisch verbindet. Fließende Bewegungen beeinflussen positiv die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Mit der richtigen Atemtechnik verschwinden Verspannungen und Stress.
Bitte mitbringen: Matte und Socken




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Termine

Datum
01.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Breunsberg; Kindergarten-Raum OG
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Breunsberg; Kindergarten-Raum OG
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Breunsberg; Kindergarten-Raum OG
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Breunsberg; Kindergarten-Raum OG
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Breunsberg; Kindergarten-Raum OG