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HS22-3201 Progressive Muskelentspannung

Beginn Mo., 17.10.2022, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Romy Masche
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, evtl. Getränk

Die Progressive Muskelentspannung ist ein klassisches Entspannungsverfahren, wobei es sich um rein körperliche Aktivitäten handelt, die verschiedene Muskelgruppen durch das Anspannen zur wahren Entspannung begleiten.
Dadurch wird das körperliche sowie seelische Wohlbefinden wieder aufgetankt. Stressbelastungen im Alltag können wieder leichter erfüllt werden. Im Anschluss möchte ich Sie gerne mit auf eine Traumreise nehmen. Teilnehmer*innen mit gesundheitlichen Einschränkungen sollten die Teilnahme vorab mit ihrem Arzt abklären.




Kursort

MÖ-VHS-Verwaltung

Kirchstraße 3
63776 Mömbris

Termine

Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung
Datum
09.01.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kirchstraße 3, Mömbris; vhs-Verwaltung